A várandósság egy különleges fejezete az életünknek, amikor különösképpen oda kell figyelni magunkra. Egy élet növekszik bennünk, aki teljesen ránk van utalva, ezért adjuk meg neki a lehető legtöbb szeretetet és gondoskodást. Nem utolsó sorban magunkat se hanyagoljuk el, ezért tartom fontosnak, hogy várandósság alatt is sportoljunk. Egy olyan szemléletmódot képviselek, mely odafigyel rád, javítja a testtartásod, erősít, fejleszti a mozgásodat és jobb lesz a közérzeted. Itt nem a mennyiség számít első sorban, hanem a minőség.
